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• 关于蔬菜的8个营养误区烧菜时加少许醋，也有利于维生素的保存。还有些蔬菜如黄瓜、西红柿等，...用清水多洗多泡，去皮，多丢掉一些老黄腐叶，切勿吝惜，特别是生吃更...切好菜后用油拌好，再加盐和调料，这样油包菜，馅就不会出汤。...