• 2009.12.5(星期六)西湖林-老龙窝-达摩庄一日穿越-活动-老龙窝：在房山区和门头沟区交界处，是房山与门头沟界山之脊，东距门头沟大峪约...7：00 三义庙车站(外三环)西行20米.7：30苹果园地铁站，物美超市门口 ...

• 马栏林场-老龙窝-百花山-黄安岮-出走社11点45上到老龙窝。天气不错，能见度非常好。可以很清楚的看到百花山。沿山脊向西，向着百花上方向前进。其间有三处地方走错，幸好及时调整最终找到正确的路，...

• 路客论坛-路客专区-路客游记-随心所欲发老龙窝干巴巴的达摩丫口之路，揽灵山百花之貌，偷睡草甸，速登老龙窝...一些辛苦都已经被忘却，北望灵山，峰峦重叠，层次分明；西望百花山，草甸一直延至西至西...

• 《探路“老龙窝”！可望不可及！》-日志-凡星一点-11月4日非周末我随四野户外，前往门头沟的西胡林去“老龙窝”探路。一早在苹果园地铁站集合，一数人头，呵！20多人前来参加活动，原本是非周末的活动，一下来了这么...

• 探访老龙窝金杯面包车几座_方便食品,罐头食品,软饮料为了此次登山,需要乘坐头公交车赶赴苹果园,就为遇上6:30发车的948(地铁苹果园西-大安山矿)公交,不然,完成大安山--老龙窝--千军台穿越后,就追不上17:40千军台的末车了....

• 6.14老龙窝：“4+2”越野越快乐(集合时间提前半小时)-...然后锁好汽车开始以山地车越野骑行，局部要推车，走大寒岭主山脊往西，最后到达老龙窝主峰。时间：6月14日(端午节小长假的第一天)。集合时间及地点：6月14日 8：...

• [论坛-活动照片]10月25日(周六)【走进大山】西胡林-老龙窝-...[论坛-活动照片]10月25日(周六)【走进大山】西胡林-老龙窝-达摩庄穿越行程数据及照片征集...

• 扫盲贴：zt 关于百花山―老龙窝―千军台 攻略-妖咪的游记-...四岔口向西北可沿煤路到西达摩，向东南有路去大村涧，史家营。继续沿山脊向东北...从千军台开始到老龙窝分岔，向北通斋堂，向东南通大安山实现108-109国道通连。...